1.促进孩子身体发育
    经常参加篮球运动，不仅可以使体格强健、体态匀称，促进力量、速度、耐力、弹跳等身体素质的发展，更能帮助脑垂体分泌更多生长激素，从而促进孩子身体发育。
    2.提高孩子神经和感官系统反应能力篮球运动过程中需要经常变换技术动作，长期练习可以提高孩子神经中枢的灵活性，不仅可以使身体各部分运动更灵敏、协调，还可以增强视力和听力的敏感度。
    3.增强孩子心脏功能和消化系统功能力
    经常参加篮球运动可使各器官供血机能大幅提高，并降低血清胆固醇的含量，从而预防冠心病、高血压的发生。另外，由于运动促进了胃肠蠕动和消化液的分泌，因此整个消化系统包括肝脏和胰腺功能也可以得到提高。
    4.提高人的决断能力
    和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。
    5.提高观察能力
    刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。
    6.培养胆量和冒险精神
    害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。
    7.敢于面对失败
    参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。
    8.坚毅——不屈不挠的毅力
    古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。
    9.团队！团队！
    Teamwork（团队合作）是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。
    10.培养领导力
    一支篮球队的培育实际上是一个系统工程，从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，绝不是一朝一夕可以完成的事，需要教练和队员年复一年的努力。